Il problema siamo noi, a me per esempio é bastato ubriacarmi una notte di festa con gli amici, per ritornare a fumare, vivo in una cittá in cui nei locali é permessissimo fumare ……

Mentre invece qualche anno fa ,quando nacque mio nipote, é bastato che mia sorella mi dicesse che puzzavo di fumo per avvicinarmi a un bambino appena nato, ce ho smesso all’istante e non ho toccato sigarette per 2 anni ….. almeno adesso ne fumo decisamente meno, 5-6 al di, ma il vizio rimane.
Ritorando al libro, si dice che lo puoi leggere solo una volta, perché abbia “effetto”, non so se é vero, cmq di certo concordo con Matteo, fra tutte le soluzioni per smettere di fumare questo libro ´decisamente la migliore.

Dopo una settimana che lo leggevo (l’ho presa volutamente con calma, per avere il tempo di metabolizzarlo), mi sono reso conto che stavo effettivamente smettendo di fumare: al momento di accendere una sigaretta mi veniva di chiedermi “ma ti va sul serio?”, e la risposta era quasi sempre “effettivamente adesso no. Magari più tardi”.

Giunto quasi alla fine del libro ero consapevole che, se lo avessi terminato, avrei certamente smesso. Ma ho deciso che, per il momento, non avevo abbastanza voglia di smettere definitivamente, e mi sono ripromesso di rileggere (e completare!) il libro quando fossi stato sufficientemente determinato. Come a dire: “Ora so esattamente come smettere di fumare, non appena vorrò farlo!”

Da allora però sono passati due anni…